ブーツの臭い、足のむくみが原因かも?

足のむくみ、ほっとくと、、、

足のむくみ、ブーツの臭い大丈夫ですか?

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足のむくみが臭いの原因?

ほとんどの方が冬にブーツを履くと思いますが、脱いだ時の嫌な臭い、大半の女性が抱える冬の悩みの一つですよね。足のむくみも関係していること、あなたか知っていましたか?


最近、足の疲れがひどくてむくみがち。ブーツが脱ぎにくいな、、、なんて当てはまる方、

足の臭い、ブーツの臭い気になりませんか?

むくみ足が原因になってること知っていましたか?

今回紹介していく、『足のむくみ改善』としては、今注目のTie2 を特別研究して作られた、毛細血管から改善していくアイテムと、消臭スプレーでごまかさない、気になる足の臭い』を元から対策。角質ケアと常在菌対策がしっかり出来る、顧客満足度96.7% 実際に使った人たち、ほぼ全員が満足している、『足のむくみ』と『臭いの原因』に効果絶大で手軽に改善できる、人気の対処法を紹介します。

 

 

ブーツを脱いだ足の臭い、男性の5.6倍も臭くなりやすい

ブーツとストッキングを履いた女子の足は、革靴と靴下の男性の5・8倍も臭くなりやすいという驚きのリサーチ結果あるようにブーツを脱いだ時の足は、とても臭いやすく更に夕方には、朝の23倍に雑菌が増えるという、女性にとってほっとけないこのデータ、あなたは知っていましたか?これからの時期、忘年会、新年会、お正月休みで帰省して地元の友人と久しぶりの飲み会など、人前で靴を脱ぐ機会が増えると思います足の臭いが気になってそわそわしていては、せっかくの場も台無しです。楽しい時間を満喫するためには、何とかしなくてはいけません。

案外周りは気ついている。

気になるアンケート記事を発見しました。その回答をご紹介します。

自分たちの回りの「足クサ女子
その1
「うちの部署に独身でバリバリの美人キャリアウーマンいます。美人で仕事が出来ると有名なんだけど、足が猛烈に臭い事でも密かに有名。特に彼女が外回りから帰ってくると、部署全部が臭いで気づくレベル。外見がどんなに美人でも、足が臭ってるんじゃあね‥。足の臭いが結婚の障害になってないといいけど。」
あ、よけいなお世話でしょうか。
メイクやファッションはバッチリ、でも足の臭いだけはノーマークという人、いますよね。
職場の視線(嗅覚?)は想像以上にシビアもの。
気をつけたいですね。

その2
「同僚の女の子の足が匂います。本人は気づいてません。ていうか、気にしてるのか、自身の足がムレている事は知ってるようですが、我々の周囲まで匂いが漂っている事は知らないようです。」傷つけそうで怖くて、もう7年黙ってます…でも匂うと『ああ…』と思うし、彼女と業務でモメた時などは心の中で「足が臭いくせに!」と思っています。

その3
僕の彼女はよくパンプスやブーツを履くんですが脱いだ時のにおいが半端ないです。本当に足特有の臭いと言うか、ぶっちゃけ『激臭』の域です。少し前に彼女と座敷のある飲食店に行きました。たまたま自分がトイレに行こうした時に後ろに座ってた人達が会計してて、その時の会話が『彼女の足の臭いに耐えられなくて店を出る。有り得ない』みたいな内容でショックでした。やっぱり女性は足が臭いって言われたらショックですか?いつか注意しなくてはと思うんですけど」これはひどい。彼氏に恥をかかせちゃうパターンですね。周囲の見知らぬ人にまで被害が及んでいるとは‥。彼女を傷つけるのが怖くて言えない彼氏も不憫です。

とこのように、案外周りは気いているものです。気を使ってくれてるのです知らぬは自分だけで周りの人たちに陰で何を言われているかわからない、想像するだけでも恐ろしいそんな状況だけは、何としても避けなければいけません。

足が臭う原因とは

放置される汗
足の裏でかく汗は臭いの原因となる物質は含まれていません。では何がにおうのかというと足裏にはいろいろな常在菌が住んでいますが、この常在菌が汗を分解することで発生する老廃物が臭いの原因となるのです。一日中靴の中でたくさんの汗をかき、長時間放置される間に菌が汗をどんどん分解し、たくさんの老廃物ができてしまいます。これが悪臭発生の要因。汗かきの人ほど臭いが気になるのはこのせいです。

古い角質の蓄積
私たちの健康な皮膚は毎日少しずつ新陳代謝され新しく生まれ変わっています。これをターンオーバーと呼びますが、自然なターンオーバーのためには栄養や酸素の供給、老廃物の回収などのサイクルがうまく行われることが必要です。そのサイクルの重要な役割を果たすのが血液です。つまり血行不良でターンオーバーがうまくいかないと古い皮膚がそのまま固く残り、次第に厚い角質となってしまいます。角質自体にも臭いはありませんが、汗と同様に足裏の菌が角質を分解することで悪臭が発生します。菌は角質の中にたくさん潜んでいるので、角質の層が厚いほど臭い発生のリスクも大きくなります。

女性に多い“足のむくみ”も関係している

立ちっぱなしでいたり、足が疲れるとよくむくみますよね?1日中立ち仕事をしていると体内の血行が悪くなり、血液が重力に逆らえずに下半身に血液と老廃物が溜まってしまいます。そのため、毒素であるアンモニアも老廃物として足の裏に溜まり、むくみの原因になり、疲労臭と呼ばれる臭いを発するのです」
もともと、足の裏は靴の中が蒸れるため、雑菌が繁殖してニオイを発しやすい場所ですが、この雑菌臭はしっかり洗えばそれなりに落ちます。一方、足に溜まった疲労臭は、洗っても消えないとのこと。消臭スプレーや消臭グッズを使っても足の臭いが消えなかったり、消えてもまたすぐに臭いだしたりしますよね?それは疲労臭が臭いのもとになっているからです。

 

それではこれら原因に有効とされる対処法として

角質を取り除く

まずは足の裏にある厚い角質を取り除きます。やすりや角質リムーバーで優しく角質を落としていきましょう。このとき、やすりは一方向に動かしてください。また、足が濡れた状態で行うと落とす必要がない角質まで取り除いてしまう可能性があるので、必ず乾いた状態で行いましょう。

殺菌効果のある石鹸で洗う

足の臭いニオイがしてしまう理由は、足に繁殖する雑菌が原因だとお伝えしました。なので、根本的なニオイを解決するためにはこの雑菌を殺す必要があります。
一番手っ取り早い方法は、足を直接洗ってしまうことです。お風呂に入る時に、殺菌効果のある石鹸を使ってしっかりと洗うようにしましょう。


靴を清潔にする

毎日同じ靴を履いているという方もいらっしゃるのではないでしょうか。湿気をとるために、1度履いたらできれば2日は靴を休め、干して乾燥させてください。とはいえ、そんなに多くの靴を用意できないという場合は、冷凍庫に靴を入れてみるという方法もあります。冷凍庫の温度下では雑菌は生き残ることができないため、臭いが消えます。ジップロックなどに入れて靴を冷やしましょう。

足のむくみに

ゆっくりお風呂に入りましょう。

毎日入浴することが大切です。39~40℃のややぬるめのお湯に15分くらいつかります。最初の5分は首までつかって、そのあとの10分は半身浴をしましょう。

マッサージ

湯船のなかでの足のマッサージや、お風呂から出て筋肉がほぐれているときに足を刺激して水分や老廃物を排出させましょう。ただし、あまり強くマッサージすると、足を痛めてしまう可能性があるので、優しく行いましょう

老廃物を排出するために、カリウム、クエン酸を摂りましょう。

カリウム塩分と水分を尿として排出する利尿作用があります。
キュウリ、トマトなどの夏野菜、バナナ、海藻類、豆類など

クエン酸代謝を促して、老廃物を排出することでむくみの解消になります。ビタミンE:血管を丈夫にし、栄養の吸収をよくして老廃物を排出。

塩分の摂取量に注意。体内のミネラル濃度が高くなり、足がむくむ原因になります。

 

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足のむくみと、ブーツの意外な関係性。疲れが一番の原因のような気がします。たまにはゆっくり休養して、早めに対策をして、平成最後の残り少ない時間。楽しく過ごしましょう。
最後まで有難うございました。

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